A imersão em água fria deve ser feita de forma consciente, progressiva e de acordo com as indicações do fabricante do equipamento.
Estas recomendações são gerais e complementam o manual do seu modelo. Consulte sempre a documentação aplicável antes de utilizar, limpar ou ajustar o equipamento.
Antes de utilizar
Antes de entrar na banheira de imersão a frio, confirme que a água apresenta boas condições de utilização, que o nível está adequado e que não existem mensagens de erro ou danos visíveis no equipamento.
Verifique também a temperatura configurada e siga as orientações previstas para o seu modelo.
Utilize de forma responsável
A experiência de imersão a frio deve ser adaptada ao nível de conforto e experiência de cada pessoa.
Comece de forma progressiva e interrompa a utilização se sentir mal-estar, tonturas, falta de ar, dormência excessiva ou qualquer reação invulgar.
Evite utilizar o equipamento sob o efeito de álcool, drogas ou medicamentos que possam afetar a perceção, o equilíbrio ou a capacidade de reação.
Para maior segurança, evite utilizar a banheira de imersão a frio sozinho.
Depois da utilização
Após sair da água, seque-se e aqueça-se de forma gradual. Mantenha a zona envolvente seca e organizada, reduzindo o risco de escorregamento.
Feche ou cubra o equipamento quando não estiver a ser utilizado, de acordo com o sistema de proteção previsto para o seu modelo.
Cuidados com a água e o equipamento
A qualidade da água deve ser acompanhada de acordo com as indicações do fabricante e do sistema de tratamento instalado.
Utilize apenas produtos adequados para banheiras de imersão a frio e respeite as instruções de utilização. Não misture produtos químicos nem altere dosagens sem orientação.
A limpeza de filtros, superfícies, cobertura e componentes deve seguir o manual específico do equipamento. Não efetue intervenções elétricas, técnicas ou no interior dos componentes.
O que deve evitar
- Utilizar o equipamento quando a água não apresentar boas condições.
- Permanecer na água perante sinais de desconforto ou mal-estar.
- Alterar definições técnicas sem consultar o manual.
- Efetuar reparações ou intervenções elétricas.
- Utilizar extensões ou soluções elétricas não recomendadas.
- Permitir o acesso não supervisionado de crianças.
Atenção à sua saúde
A utilização de água fria pode não ser adequada para todas as pessoas. Em caso de gravidez, doença cardiovascular, hipertensão, problemas circulatórios, diabetes ou outras questões de saúde, aconselhe-se com um profissional de saúde antes de utilizar o equipamento.
Este conteúdo não substitui as recomendações do fabricante nem o aconselhamento de um profissional de saúde.